PERLOU
The Living Force
Je suis un régime carnivore et jeûne intermittent
Je prends 3 gouttes de lugol 12% 1 à 2 fois par semaine au lever le matin, ainsi que :
Petit déjeuner : 2 cuillerées à café de Glycine qui adoucit mon cappuccino
Directement avec le petit-déjeuner (bol de cappuccino) : 1 comprimé super vitamine B complexe,
1 comprimé sélénium, 1 gélule vitamine D et K, 1 comprimé Vit A, une cuillerée de Magnésium dans un verre d'eau
Dans la matinée : 1 cuillerée à café Vitamine C dans un verre d’eau 1 jour sur deux
3 grammes L-Arginine 1 jour sur deux
Directement après le déjeuner (midi) : Chardon-Marie 2 comprimés ou 1 comprimé de NAC,
2 comprimés Pré et Probiotique
Avant de dormir : Mélatonine 2 comprimés
Depuis une bonne semaine, surtout en me levant le matin mais aussi quand je passe d'une position assise à debout, cela m'arrive aussi quand je suis debout, je ressens des vertiges qui m'obligent à rester assise pendant quelques minutes avant que ma tête se mette en place ou regagner mon lit pour m'allonger...
Je suis handicapée et ne me lève ni ne circule vite, je ne dois surtout pas tomber car après deux fractures de la colonne vertébrales en 93 et 2003, je risque la chaise roulante...
J'ai pensé au cristaux dans les oreilles au début mais je m'aperçois que j'ai l'impression que mes corps ne sont pas alignés quand cela m'arrive...
I'm on a carnivorous diet and intermittent fasting
I take 3 drops of Lugol 12% 1 to 2 times a week when I get up in the morning, as well as :
Breakfast: 2 teaspoons of Glycine which softens my cappuccino.
Directly with breakfast (cappuccino bowl): 1 super vitamin B complex tablet,
1 selenium tablet, 1 vitamin D and K capsule, 1 Vit A tablet, 1 spoonful of Magnesium in a glass of water
In the morning: 1 teaspoon Vitamin C in a glass of water every other day.
3 grams L-Arginine every other day
Directly after lunch (noon): Milk Thistle 2 tablets or 1 NAC tablet,
2 tablets Pre and Probiotic
Before sleeping: Melatonin 2 tablets
For a good week now, especially when I get up in the morning but also when I go from a sitting position to standing, it also happens to me when I'm standing, I feel dizzy which forces me to stay sitting for a few minutes before my head settles down or go back to my bed to lie down.
I am handicapped and I don't get up or move fast, I must not fall because after two fractures of the spine in 93 and 2003, I risk a wheelchair...
I thought about the crystals in my ears at the beginning but I realize that I have the impression that my bodies are not aligned when this happens to me ...
What do you think about it and what can you do to improve the situation?...
Je prends 3 gouttes de lugol 12% 1 à 2 fois par semaine au lever le matin, ainsi que :
Petit déjeuner : 2 cuillerées à café de Glycine qui adoucit mon cappuccino
Directement avec le petit-déjeuner (bol de cappuccino) : 1 comprimé super vitamine B complexe,
1 comprimé sélénium, 1 gélule vitamine D et K, 1 comprimé Vit A, une cuillerée de Magnésium dans un verre d'eau
Dans la matinée : 1 cuillerée à café Vitamine C dans un verre d’eau 1 jour sur deux
3 grammes L-Arginine 1 jour sur deux
Directement après le déjeuner (midi) : Chardon-Marie 2 comprimés ou 1 comprimé de NAC,
2 comprimés Pré et Probiotique
Avant de dormir : Mélatonine 2 comprimés
Depuis une bonne semaine, surtout en me levant le matin mais aussi quand je passe d'une position assise à debout, cela m'arrive aussi quand je suis debout, je ressens des vertiges qui m'obligent à rester assise pendant quelques minutes avant que ma tête se mette en place ou regagner mon lit pour m'allonger...
Je suis handicapée et ne me lève ni ne circule vite, je ne dois surtout pas tomber car après deux fractures de la colonne vertébrales en 93 et 2003, je risque la chaise roulante...
J'ai pensé au cristaux dans les oreilles au début mais je m'aperçois que j'ai l'impression que mes corps ne sont pas alignés quand cela m'arrive...
I'm on a carnivorous diet and intermittent fasting
I take 3 drops of Lugol 12% 1 to 2 times a week when I get up in the morning, as well as :
Breakfast: 2 teaspoons of Glycine which softens my cappuccino.
Directly with breakfast (cappuccino bowl): 1 super vitamin B complex tablet,
1 selenium tablet, 1 vitamin D and K capsule, 1 Vit A tablet, 1 spoonful of Magnesium in a glass of water
In the morning: 1 teaspoon Vitamin C in a glass of water every other day.
3 grams L-Arginine every other day
Directly after lunch (noon): Milk Thistle 2 tablets or 1 NAC tablet,
2 tablets Pre and Probiotic
Before sleeping: Melatonin 2 tablets
For a good week now, especially when I get up in the morning but also when I go from a sitting position to standing, it also happens to me when I'm standing, I feel dizzy which forces me to stay sitting for a few minutes before my head settles down or go back to my bed to lie down.
I am handicapped and I don't get up or move fast, I must not fall because after two fractures of the spine in 93 and 2003, I risk a wheelchair...
I thought about the crystals in my ears at the beginning but I realize that I have the impression that my bodies are not aligned when this happens to me ...
What do you think about it and what can you do to improve the situation?...